Viele Menschen trinken Tee wegen bestimmter Alltagsbeschwerden – aber machen einen entscheidenden Fehler bei der Zubereitung.

Immer mehr Menschen setzen auf Kräutertee im Alltag – doch oft wird er so zubereitet, dass Aroma, Wärme und Geschmack deutlich leiden.

Tee gehört für viele zu den einfachsten Hausmitteln überhaupt. Doch gerade dabei passiert etwas, das viele unterschätzen:

Oft liegt das nicht am Tee selbst, sondern an Temperatur, Ziehzeit und Gefäß.

Was die Forschung über Kräuter & Tee sagt

Viele Kräuter, die wir als Tee trinken, wurden in Studien untersucht – allerdings meist in Form von Extrakten. Einige Beispiele:

• Ingwer-Extrakte wurden auf ihren Einfluss auf Übelkeit untersucht.
• Thymian-Extrakte wurden in der Forschung bei Husten eingesetzt.
• Kamille & Zitronenmelisse wurden wissenschaftlich in Verbindung mit beruhigenden Effekten betrachtet.
• Pfefferminzöl wurde bei Verdauungsbeschwerden getestet.

Hinweis: Diese Untersuchungen beziehen sich auf Extrakte. Tee enthält diese Pflanzen in alltagsüblichen Konzentrationen.

Der verbreitetste Fehler bei der Tee-Zubereitung

Typische Probleme, die beim Tee-Aufguss auftreten:

• Der Tee zieht zu lange und wird bitter.
• Der Tee kühlt zu schnell aus.
• Der Tee steht in einem ungeeigneten Gefäß.

Unterwegs verstärken sich diese Punkte:

• Loser Tee bleibt zu lange im Wasser.
• Heißer Tee verliert schnell Temperatur.
• Das Aroma verfliegt oder kippt.

Warum wir ein Tee-Profil entwickelt haben

Menschen trinken Tee aus völlig unterschiedlichen Gründen:

• Wärme & Wohlbefinden,
• ein ruhiger Abend,
• ein sensibler Magen,
• Fokus im Alltag,
• oder einfach ein guter Geschmack.

Unser kostenloses Tee-Profil zeigt dir in wenigen Schritten:

• welche Tee-Richtung gut zu dir passt,
• welche Pflanzen traditionell wofür genutzt werden,
• wie du Tee sinnvoll zubereitest,
• und wie du typische Fehler vermeidest.