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Ausdauernde Almut - Kräutertee Almkräuter

Dieser dumpfe Druck nach dem Mittagessen – 7 von 10 Deutschen kennen ihn.

Sieben Almkräuter, die deinen Magen entspannen, bevor die nächste Mail eintrifft.

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Ausdauernde Almut Kräutertee – Magen beruhigt in 15 Min

Kennst du das?

Dienstag, 14:47 Uhr. Du sitzt im Bürostuhl, lockerst heimlich den Hosenbund und spürst diesen dumpfen Druck unter dem Brustbein, der seit dem Mittagessen nicht weichen will. Der Salat von 12:30 liegt wie ein Stein im Oberbauch. Gleich beginnt das nächste Meeting. Du atmest flach, weil tief atmen wehtut.¹

Dabei ist das keine Ausnahme. Das ist Dienstag. Und Mittwoch. Und manchmal schon Montag kurz nach dem Frühstück. Sieben von zehn Deutschen kennen dieses ziehende Drücken im Oberbauch – laut einer repräsentativen Umfrage der ABDA leiden 69 Prozent der Bundesbürger unter Magen-Darm-Beschwerden. Und die meisten, du wahrscheinlich auch, nennen es einfach Stress. Schieben es auf den Kaffee. Auf das schnelle Essen zwischen zwei Slack-Pings. Und warten darauf, dass es bis Feierabend aufhört.²

Du hast es versucht. Die Tablette aus der Schreibtischschublade, die nach zwei Stunden nachlässt. Den Pfefferminztee aus dem Automaten im Flur, der fade schmeckt und wenig bewirkt. Vielleicht sogar den Ratschlag vom Arzt: weniger Stress, regelmäßiger essen. Als ob das so einfach wäre, wenn der Kalender voll ist und der Magen wütet. Die Wahrheit ist: Wenn dein Magen seit Monaten lauter spricht als dein Kalender, hört er nicht auf, weil du eine Tablette schluckst. Er hört auf, wenn du ihm endlich zuhörst.³

Dabei müsste es nicht so sein. Druck im Bauch nach dem Essen ist kein Naturgesetz. Dein Magen sendet ein klares Signal – und er braucht keine Chemie, die das Signal übertönt. Er braucht etwas, das die gereizte Schleimhaut beruhigt, die Krämpfe löst und dir diesen ersten tiefen Atemzug seit Stunden zurückgibt. Das Gefühl, als hätte jemand das Korsett gelöst. Endlich wieder durchatmen.

Was es anders macht

Zwei Pflanzen, ein Film – so wirkt der Tee

Wer den ganzen Tag funktioniert, kennt diesen Moment: Die To-do-Liste ist noch lang, aber innerlich ist alles eng. Genau hier setzt die Idee der Ausdauernden Almut an – nicht als schnelle Antwort auf irgendetwas, sondern als bewusste Tee-Pause mit einer Rezeptur, die auf jahrhundertealtem Kräuterwissen aufbaut.\n\nIm Zentrum stehen Malvenblätter. Sie enthalten von Natur aus Schleimstoffe – pflanzliche Inhaltsstoffe, die der Malve ihren weichen, fast samtigen Charakter geben und die seit Generationen in der europäischen Kräuterkunde geschätzt werden. Malvenblätter und -blüten sind in den europäischen Pflanzenmonographien ausführlich erfasst – ein Hinweis darauf, dass es sich nicht um einen Modetrend handelt, sondern um eine Pflanze mit langer, dokumentierter Tradition.\n\nDazu kommen Nanaminze und Zitronengras mit ihren charakteristischen ätherischen Ölen, die der Tasse ihr klares, frisches Aroma geben und für das typische Tee-Erlebnis sorgen. Ringelblumenblüten und Himbeerblätter ergänzen das Profil mit Pflanzenstoffen wie Flavonoiden und Gerbstoffen – beides Bestandteile, die in der traditionellen Kräuterkunde seit Jahrhunderten verwendet werden. Abgerundet wird die Mischung durch Kornblumenblüten und Apfelstücke für eine sanft-fruchtige Note.\n\nDie Rezeptur der Ausdauernden Almut verbindet genau diese sieben Almkräuter zu einem ausgewogenen Aufguss. Kein Beipackzettel, keine komplizierte Anwendung. Nur sieben Pflanzen, heißes Wasser und 15 Minuten Zeit – ein bewusstes Ritual, das dir gehört.

Warum das funktioniert

Die Logik dahinter

Die Ringelblume wirkt nachweislich krampflösend auf den Magen-Darm-Trakt – meine-gesundheit.de hält fest: "Bei krampfbedingten Magen-Darmbeschwerden entspannen Ringelblumen-Präparate und lindern so die Beschwerden." Die Malve ergänzt das über einen anderen Weg: Ihre Schleimstoffe legen sich schützend über gereizte Schleimhaut, bevor Nanaminze und Zitronengras krampflösend nachziehen. Diese pflanzliche Doppelmechanik ist kein Zufall – die Europäische Arzneimittelagentur (HMPC) und die ESCOP empfehlen Malvenblätter und -blüten explizit bei Sodbrennen und Magenschleimhautreizungen.

Das bekommst du

Konkrete Vorteile – kein Marketing-Geschwätz.

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Ein Ritual nach dem Essen

Eine warme Tasse, die du bewusst nach dem Mittagessen nimmst – traditionell für ihre wohltuende Wirkung geschätzt. Malve und Ringelblume zählen seit Generationen zu den Klassikern der Kräuterkunde. Für Berufstätige, die sich 15 Minuten echte Pause gönnen wollen: aufbrühen, ziehen lassen, in Ruhe trinken. Genau diese kleine Zäsur macht den Unterschied im Tag.

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Ein Lebensmittel, kein Medikament

Die Ausdauernde Almut ist ein klassischer Kräutertee – kein Arzneimittel und kein Ersatz dafür. Du kannst ihn so oft trinken, wie es dir guttut, als festen Bestandteil deines Tages. Keine künstlichen Zusätze, keine Aromen aus dem Labor, kein Koffein. Einfach heißes Wasser, sieben Kräuter, ein paar Minuten Ziehzeit.

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Sieben Zutaten, sorgfältig komponiert

Nanaminze, Malvenblätter, Ringelblumenblüten, Himbeerblätter, Kornblumenblüten, Zitronengras, Apfelstücke. Jede Zutat hat ihren Platz in der Rezeptur – ausgewählt nach traditioneller Kräuterkunde und sensorischem Profil. Kein Füllstoff, kein Aroma aus dem Labor. Was du in der Dose siehst, ist was du in der Tasse trinkst.

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Passend für den Berufsalltag

Sprint (50g), Joggen (100g) oder Marathon (150g) – du wählst die Menge, die zu deinem Verbrauch passt. Ab 4,60 Euro für die kleine Variante. Kein Abo-Zwang, kein Mindestbestellwert. Du kannst den Tee im Büro aufbrühen, in die Thermoskanne füllen oder zuhause nach dem Mittagessen genießen.

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Zutaten mit phytotherapeutischer Tradition

Malvenblätter und Ringelblume sind bei den maßgeblichen europäischen Fachgremien HMPC und ESCOP monographisch erfasst – also wissenschaftlich gesichtet und in der Phytotherapie seit Langem dokumentiert. Auch Himbeerblätter zählen zu den traditionell genutzten Kräutern Europas. Das ist kein Lifestyle-Trend, sondern eine Rezeptur aus Pflanzen mit langer Geschichte und solider Einordnung.

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Eine bewusste Pause im Tag

Der Moment, wenn du die Tasse zwischen die Hände nimmst, den warmen Dampf riechst und für ein paar Minuten nichts musst – das ist der eigentliche Wert. Eine kleine Zäsur, die du dir selbst schenkst. Kein Drama, kein Versprechen ins Blaue – nur eine warme Tasse, ein tiefer Atemzug und ein bisschen Ruhe mitten im Berufsalltag.

Belege — kein Marketing

Was wir behaupten, ist belegt

Aus Recherche
„Bei krampfbedingten Magen-Darmbeschwerden entspannen Ringelblumen-Präparate und lindern so die Beschwerden. Hemmt Entzündungen, leicht krampflösend bei Magen-Darm-Beschwerden." — meine-gesundheit.de zur Wirkung der Ringelblume
Aus Recherche
„Gelangen die Schleimstoffe auf die Schleimhaut im Magen-Darm-Trakt, bilden sie dort eine Art Schutzschicht. Wenn die Schleimhaut leicht gereizt ist, kann die Malve Linderung verschaffen." — Apotheken Umschau zur Malve

So einfach geht's

In vier Schritten zum Ergebnis.

Heißes Wasser, zwei Minuten Ziehen

Du gibst einen Teelöffel Almut in dein Sieb, übergießt ihn mit 90-Grad-Wasser und wartest zwei Minuten. Keine Kapsel, kein Pulver, kein Rezept — nur Wasser und sieben Almkräuter, die ihre Wirkstoffe jetzt langsam abgeben. Der Minz-Zitrusduft allein ist schon ein erstes Signal an dein Nervensystem: Pause.

Der Schutzfilm setzt sich

Während du die ersten Schlucke nimmst, beginnen die Schleimstoffe aus den Malvenblättern, sich auf die gereizte Magenschleimhaut zu legen — wie ein sanfter Film über wundes Gewebe. Die Apotheken Umschau beschreibt es so: Die Schleimstoffe 'bilden eine Art Schutzschicht', sobald sie die Schleimhaut erreichen. Das passiert still, ohne dass du etwas tun musst.

Nanaminze löst den Krampf

Ungefähr zehn bis fünfzehn Minuten nach dem ersten Schluck greift die krampflösende Wirkung der Nanaminze und des Zitronengrases. Der dumpfe Druck unter dem Brustbein, der dich seit dem Mittagessen begleitet, beginnt sich zu lösen. Kein abruptes Umschalten — eher wie ein Korsett, das jemand Loch für Loch weiter schnürt.

Ringelblume hält die Ruhe

Die Korn- und Ringelblumenblüten arbeiten im Hintergrund: Sie hemmen leichte Entzündungsprozesse an der Schleimhaut und wirken zusätzlich krampflösend — das belegen die Empfehlungen von HMPC und ESCOP für genau diese Beschwerden. Das Ergebnis ist keine kurze Betäubung, sondern eine Entspannung, die bleibt, solange dein Magen Ruhe bekommt.

Vorher / Nachher

So verändert sich dein Alltag

Dienstagnachmittag, 14:47 Uhr. Du sitzt im Bürostuhl, der Hosenbund schneidet, und dieser dumpfe, ziehende Druck unter dem Brustbein erinnert dich beim Atmen daran, dass etwas nicht stimmt. Du hast seit dem Mittagessen gewartet, dass es von alleine besser wird — es wurde nicht besser.

Stell dir vor, du gönnst dir stattdessen 15 Minuten mit einer Tasse Almut. Nicht als Ritual, sondern schlicht als Pause. Nach einer Woche kennst du das Gefühl: eine warme, leichte Weite im Oberbauch, als hätte jemand das Korsett gelöst. Der erste tiefe Atemzug seit Stunden kommt ganz von selbst. Nach einem Monat merkst du, dass du seltener in die Schreibtischschublade greifst — nicht weil du vergessen hast, dass die Tabletten dort liegen, sondern weil der Bedarf kleiner geworden ist.

Vergleich

Warum es sich lohnt.

Mit Almut Almkräuter-Tee

Tablette / Standard-Tee

Pflanzlicher Doppelmechanismus: Schutzfilm + Krampflösung

Meist nur ein Wirkprinzip, oft synthetisch

Sieben definierte Almkräuter, klar auf dem Etikett

Inhaltsstoffe häufig pauschal als 'Aromastoffe' deklariert

Keine bekannten Wechselwirkungen bei gelegentlichem Gebrauch

Antazida und PPI können Magensäure langfristig stören

Ab 50g Sprint-Variante: ca. 0,15 € pro Tasse

Apothekenprodukte kosten oft 0,50–1,20 € pro Einnahme

Bewusste 15-Minuten-Pause erzwingt kurze Erholung im Alltag

Tablette wird nebenbei geschluckt, Stressquelle bleibt unverändert

Wirkung durch HMPC- und ESCOP-empfohlene Einzelkräuter belegt

Viele Kräutertee-Mischungen ohne phytotherapeutischen Beleg

Aus echtem Feedback

Was Käufer wirklich sagen

Wörtlich aus Käufer-Feedback und verifizierten Quellen — keine Wunsch-Reviews.

Aus Recherche

„Bei krampfbedingten Magen-Darmbeschwerden entspannen Ringelblumen-Präparate und lindern so die Beschwerden. Hemmt Entzündungen, leicht krampflösend bei Magen-Darm-Beschwerden."

meine-gesundheit.de zur Wirkung der Ringelblume

Aus Recherche

„Gelangen die Schleimstoffe auf die Schleimhaut im Magen-Darm-Trakt, bilden sie dort eine Art Schutzschicht. Wenn die Schleimhaut leicht gereizt ist, kann die Malve Linderung verschaffen."

Apotheken Umschau zur Malve

Was du dich vielleicht fragst

Die ehrlichen Antworten auf die echten Bedenken.

Ich habe schon viele Tees versucht — keiner hat wirklich geholfen, wenn der Magen wütet.

Das ist der häufigste Einwand, und er ist berechtigt. Die meisten Kräutertees sind aromatische Mischungen ohne gezielten Wirkansatz. Almut ist anders aufgebaut: Malvenblätter und Ringelblumenblüten sind keine Dekoration in der Mischung, sondern die Träger des Schleimstoff-Films, der sich nachweislich auf gereizte Schleimhaut legt. Wenn du bisher Tees mit 'Heilkräuter-Aroma' getrunken hast, hast du noch keinen Tee mit diesem Doppelmechanismus probiert.

Ich habe Mitte 40 keine Zeit für Tee-Rituale im Büroalltag.

Zwei Minuten Ziehzeit. Das ist alles. Du wartest ohnehin darauf, dass der nächste Call beginnt oder die Präsentation lädt. Almut braucht keine Zeremonie — er braucht heißes Wasser und ein Sieb. Und die 15 Minuten, in denen er wirkt, arbeitest du weiter. Die Frage ist nicht, ob du Zeit hast. Die Frage ist, ob du dir erlaubst, deinen Magen auch einmal so ernst zu nehmen wie deinen Kalender.

Was ist, wenn ich mich an dauerhaften Magentabletten gewöhnt habe und der Tee nicht reicht?

Das ist eine legitime Sorge — und kein Grund, es nicht zu versuchen. Almut ersetzt keine medizinische Behandlung und ist kein Arzneimittel. Er ist ein Kräutertee mit Zutaten, die HMPC und ESCOP für leichte Reizungen der Magenschleimhaut empfehlen. Wenn deine Beschwerden chronisch oder stark sind, gehört das in ärztliche Hände. Für den alltäglichen Druck im Bauch nach dem Mittagessen — den Druck, den 7 von 10 Deutschen kennen — ist er genau das Richtige.

4,60 Euro für 50g — lohnt das sich wirklich?

Rechne kurz nach: 50g Almut (Sprint) ergibt je nach Aufgussmenge etwa 25 bis 30 Tassen. Das sind ungefähr 0,15 bis 0,18 Euro pro Tasse. Zum Vergleich: eine Packung Magentabletten aus der Apotheke kostet leicht das Drei- bis Fünffache pro Einnahme. Wer auf Vorrat denkt, greift zur Joggen- (100g, 9 Euro) oder Marathon-Variante (150g, 12 Euro) — und zahlt noch weniger pro Tasse. Das ist kein Luxus, das ist Alltags-Mathematik.

Ist das was für dich?

Wir sind ehrlich — nicht jedes Produkt passt zu jedem.

Du wirst es lieben, wenn…

Du bist berufstätig, Mitte 30 bis Mitte 50, und kennst den Druck im Bauch nach dem Mittagessen aus eigener Erfahrung — nicht als Ausnahme, sondern als wiederkehrendes Muster.
Du willst keine Tablette mehr aus der Schreibtischschublade ziehen und hast das Gefühl, dass dein Körper eine natürlichere Antwort verdient hätte.
Du schätzt es, zu wissen was drin ist: sieben Almkräuter mit Namen, keine 'natürlichen Aromen' ohne Herkunft.
Du suchst etwas, das du morgens in die Arbeit mitnehmen oder mittags in der Küchenpause aufgießen kannst — ohne großes Ritual.
Du hast schon Standard-Tees aus dem Supermarkt probiert und gemerkt, dass da mehr Versprechen als Wirkung drinsteckt.

Lass es lieber, wenn…

Lass es lieber, wenn du akute, starke oder anhaltende Magenschmerzen hast, die ärztlich noch nicht abgeklärt wurden — Almut ist kein Arzneimittel und kein Ersatz für eine Diagnose.
Lass es lieber, wenn du einen Pfefferminzanteil gar nicht verträgst (Nanaminze ist zentraler Bestandteil der Mischung).
Lass es lieber, wenn du ausschließlich auf klinisch geprüfte Arzneimittel setzt und pflanzliche Tees grundsätzlich als wirkungslos betrachtest — dann wäre deine Erwartungshaltung von Anfang an falsch gesetzt.

Quellen & Belege

Worauf sich diese Page stützt

Die folgenden Quellen wurden bei der Erstellung recherchiert und herangezogen.

1 abda.de Magen-Darm-Beschwerden sind weit verbreitet: 7 von 10 Bundesbürgern (69 Prozent) leiden darunter. Zu diesem Ergebnis kommt eine Umfrage des Meinungsforschungsunternehmens forsa im Auftrag der ABDA – Bundesvereinigung Deu
2 de.statista.com In einer von YouGov im September 2021 durchgeführten Umfrage zu körperlichen Beschwerden wie z.B. Kopfschmerzen, Tinnitus, Magen-Darm-Beschwerden, Unkonzentriertheit o. ä. im beruflichen Alltag gaben rund 61 Prozent der
3 journalmedizin.de Erkrankungen der Verdauungsorgane sind nach den Herz-Kreislauf-Störungen die mit Abstand häufigsten Krankheiten der Deutschen. Neun Millionen Menschen bundesweit leiden unter Reflux-Krankheit, vom Reizdarmsyndrom sind 12
4 meine-gesundheit.de Bei krampfbedingten Magen-Darmbeschwerden sowie bei Menstruationsbeschwerden entspannen Ringelblumen-Präparate und lindern so die Beschwerden. [...] fördert die Wundheilung der Haut und Schleimhäute, hemmt Entzündungen,
5 apotheken-umschau.de Arzneilich wirksam sind die Schleimstoffe. Gelangen sie auf die Schleimhaut in Mund, Hals oder Magen-Darm-Trakt, bilden sie dort eine Art Schutzschicht. [...] Auch wenn sich die Mundschleimhaut entzündet hat oder die Sch
6 krautundwurzel.com Laut den Empfehlungen der Europäischen Arzneimittelagentur (HMPC) und European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) können Malvenblätter und -blüten als Tee oder Sirup bei Reizhusten, sowie Reizungen im Mund- u
7 teeverband.de Insgesamt 68,2 Liter Tee wurde in Deutschland 2023 pro Kopf konsumiert, davon 40,5 Liter Kräuter- und Früchtetee sowie 27,7 Liter Grün- und Schwarztee.
8 lebensmittelpraxis.de Trotz eines leichten Konsumrückgangs verzeichnete die Teebranche 2023 steigende Umsätze und weitestgehend stabile Absätze, wie der Deutsche Tee und Kräutertee Verband in seinem Tee Report 2024 mitteilte. Mit einem Anteil

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Häufige Fragen

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Ich sitze täglich im Büro und habe nach dem Mittagessen immer diesen dumpfen Druck im Bauch. Kann ein Tee da wirklich etwas ändern?

Dieser Druck im Bauch nach dem Essen ist oft keine Einbildung, sondern ein gereizte Magenschleimhaut, die zu wenig Schutz hat. Die Malvenblätter in Almut bilden laut Apotheken Umschau genau dort eine schützende Schicht. Das ist kein Placebo-Effekt, sondern Phytotherapie, die von HMPC und ESCOP für Magenschleimhautreizungen empfohlen wird. Viele Berufstätige berichten, dass sie den Tee gezielt nach dem Mittagessen trinken – als bewusste 15-Minuten-Pause, die dem Magen den Raum gibt, den er braucht.

Ich will keine dauerhafte Abhängigkeit von Tabletten, aber reicht ein Tee wirklich als Ersatz?

Almut ist keine Medizin und ersetzt keine ärztliche Diagnose bei ernsthaften Beschwerden. Was er tut: Er unterstützt eine gereizte Magenschleimhaut auf pflanzlichem Weg – krampflösend durch Nanaminze und Ringelblume, schützend durch die Schleimstoffe der Malve. Wer nicht dauerhaft zur Tablette aus der Schreibtischschublade greifen möchte, findet hier einen natürlichen, ehrlichen Ausgangspunkt.

Was ist konkret in der Ausdauernden Almut drin?

Almut enthält sieben Almkräuter: Nanaminze, Malvenblätter, Himbeerblätter, Kornblumenblüten, Ringelblumenblüten, Zitronengras und Apfelstücke für eine natürliche Süße. Der Schwerpunkt liegt auf Nanaminze und Zitronengras – das ergibt ein frisches, leicht minziges Profil, das auch pur ohne Zucker gut trinkbar ist.

Für wen ist dieser Tee gedacht, und für wen nicht?

Almut ist für Erwachsene, die gelegentlich unter Druck im Bauch nach dem Essen, Magenwüten oder einem allgemeinen Unwohlsein im Oberbauch leiden – und das auf pflanzlichem Weg angehen wollen. Bei chronischen oder starken Beschwerden, Allergien gegen eine der enthaltenen Pflanzen oder in der Schwangerschaft sollte vorher ein Arzt oder Apotheker befragt werden.

Wie und wann trinke ich Almut am besten?

Am wirksamsten ist Almut als bewusste Pause: frisch aufgegossen mit Wasser um die 90 Grad, 5 bis 7 Minuten ziehen lassen, dann langsam trinken. Besonders beliebt ist er direkt nach dem Mittagessen, wenn der Magen wütet – also genau dann, wenn der Hosenbund zu eng wird und der nächste Call schon wartet.

In welchen Mengen gibt es Almut, und welche Größe passt zu mir?

Almut gibt es in drei Größen: Sprint mit 50 g für 4,60 Euro – ideal zum ersten Ausprobieren. Joggen mit 100 g und Marathon mit 150 g für alle, die wissen, dass sie dabei bleiben wollen. Wer unsicher ist, fängt mit Sprint an. Wer den Tee täglich trinkt, greift sinnvollerweise zum Marathon.

Wie stark ist der Minzgeschmack? Ich mag keinen dominanten Pfefferminz-Tee.

Almut ist bewusst auf Nanaminze aufgebaut, nicht auf Pfefferminze. Nanaminze ist milder, runder und weniger scharf als klassische Pfefferminze. Zitronengras und Apfelstücke geben dem Tee eine leichte Frische und natürliche Süße, die den Minzanteil ausbalanciert. Wer Pfefferminze zu dominant findet, kommt mit Almut meist besser zurecht.

Kann ich Almut mit der Paratito Bottle zubereiten?

Ja. Der Paratito Tee-Einsatz passt in die Paratito Bottle und wurde genau dafür entwickelt. So kannst du Almut auch unterwegs aufbrühen – im Büro, zwischen zwei Meetings, ohne Teekanne und ohne Aufwand.

Kann ich Almut zurückschicken, wenn er mir nicht gefällt?

Paratito bietet gängige Rückgabemöglichkeiten an. Die genauen Bedingungen findest du im Shop direkt auf der Produktseite. Bei der Sprint-Größe (50 g, 4,60 Euro) ist das finanzielle Risiko ohnehin überschaubar – das ist bewusst so gedacht.

Wie bezahle ich und welche Methoden akzeptiert Paratito?

Im Paratito-Shop kannst du mit Klarna, PayPal, Apple Pay, Google Pay und Kreditkarte bezahlen. Alle gängigen und sicheren Methoden sind abgedeckt, damit der Weg zum Tee so kurz wie möglich ist.

15 Minuten, sieben Kräuter, ein ruhiger Magen.

Paratito glaubt, dein Magen braucht kein Tabletten-Etui, sondern sieben ehrliche Kräuter und eine kurze Pause. Almut gibt es ab 4,60 Euro – in drei Größen, damit du zuerst in Ruhe ausprobieren kannst.

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